什么因素导致了肾虚的发生？

1. 肾亏是什么原因造成的？

肾亏是什么原因造成的？

肾亏是由于因房事过度或少年频繁手淫，思郁涨，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。饮食不当，没规律，营养单一，经常食用油腻食物或辛辣食物，吸烟饮酒过度等导致。饮食方面需要注意，不要过多食用油炸、烧烤食物，以免损耗阴液，起居方面注意不要熬夜，避免过劳，不仅不要过度劳动。