青少年沉迷于网络的危害知识点（网络沉迷及其危害：如何帮助青少年抵制网络成瘾）

网络沉迷对于年轻人来说是一个严重的问题，它给青少年的健康和社会发展带来负面影响。青少年沉迷于网络，可能会加重学习压力、影响睡眠和饮食，还可能引发精神和情绪问题。伴随着这些负面影响，在网络沉迷的青少年中，自杀和犯罪的可能性也会增加。

对于如何帮助青少年抵制网络成瘾，家长应该做出一些努力。首先，家长应该给孩子设定明确的上网时间，限制孩子的上网时间，并管理好孩子的网络行为。其次，家长应该多和孩子交流，重视孩子的情绪需求，尽量避免孩子的空闲时间过多，促进孩子参加更多的社会活动，提高他们的社会经验。此外，家长还应该提醒孩子，太多的上网会对身心健康产生不良影响，并要求孩子积极参加更多的实践性的活动。

总之，网络沉迷是一个严重的问题，它会影响青少年的健康和社会发展。因此，家长应该努力帮助孩子抵制网络成瘾，设定明确的上网时间，多和孩子交流，提醒孩子上网有害，并鼓励孩子积极参加更多的实践性活动。只有这样，才能更好地帮助青少年克服网络沉迷的危害。