一瓶矿泉水多少毫升多少斤（矿泉水：体积小却具有大量营养）

矿泉水是人们每日必不可少的饮品，每瓶矿泉水的体积通常为500毫升，重量一般为0.5斤，虽然体积让人很容易忽略，但是它却包含着大量的养分。

矿泉水中含有人体所需的矿物质和维生素，其中包括钙、铁、锌、钠、碘、镁、硫等，每瓶矿泉水中含有的矿物质含量与每日所需的有营养的饮食大致相当。此外，矿泉水也含有维生素B1、B2、C和维生素E，这些维生素可以帮助人体补充所需的养分，从而促进机体健康发育。

矿泉水还有一个重要的作用，就是有助于调节人体的水分，每天只要喝点矿泉水，就可以满足人体的水分需求，这对人体的健康有着至关重要的作用。

矿泉水的体积小，却具有大量营养，它不仅可以补充人体所需的矿物质和维生素，还能有助于调节人体的水分，可以说矿泉水就是一种营养丰富的饮料，是人们每日必不可少的饮品。