标题:如何解决卷腹起不来的问题?附视频教程 问:卷腹起不来是什么原因? 答:卷腹是一种常见的腹肌训练动作,但有时可能会遇到起不来的问题。以下是一些可能的原因: 1. 腹肌力量不足:卷腹需要较强的腹肌力量来完成。如...