本文目录一览: 1、为什么不建议肥胖的人通过跑步减肥呢? 2、胖子适合跑步减肥吗 3、适合不同肥胖人群的运动减肥方法有哪些 4、运动减肥和手术减肥完全不同,为何说运动减肥不适合过分肥胖的人? 5、胖人去健身房锻炼有什么效果吗...