本文目录一览: 1、晚饭有水果代替有助于减肥吗? 2、晚上吃水果可以减肥吗? 3、睡前吃什么水果减肥最好,晚上吃什么水果有助减肥 晚饭有水果代替有助于减肥吗? 所以,在晚餐只吃苹果是能起到减肥的作用,但是如果长期晚餐只食用苹果,根...