本文目录一览: 1、初中生怎么锻炼 2、初中体育课程计划四篇 3、中学生如何健康运动 初中生怎么锻炼 树立目标、积极进取。参加体育锻炼之前,要注意根据自己体能、技能和健康水平的实际,确立明确、具体而适宜的目标。这样将会使你的锻炼“...