正当我们都被快节奏的生活所淹没,无时无刻不被喧嚣所包围,我们都忘了还有一种美好的宁静,一种悄无声息的安宁。让我们走进安静的深处,真正体验悄无声息的宁静。从深呼吸开始,从放空开始,让身心放松,放开思绪,不再为繁杂的事情而烦恼,不再为繁琐的事...