本文目录一览: 1、快走的正确方式 2、快走运动走多长时间合适 3、每天快走4公里,多少时间可以明显效果 4、10分钟一公里算快走吗 5、快步走健身的正确方法及标准 快走的正确方式 具体走路方法就是调整散步方式,增加踢腿,...