本文目录一览: 1、怎样缓解疲劳??? 2、如何让你精力充沛?9个简单方法让你每天正能量满满 3、疲惫的时候怎么样才可以缓解疲劳? 怎样缓解疲劳??? 饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白...