海蚝是海洋中珍贵的食物,因其丰富的营养而受到越来越多人的喜爱。最近的研究表明,海蚝还可以有助于心脏健康,它可以改善血脂,降低心脏病风险。海蚝含有丰富的卵磷脂脂肪酸物质,这种物质能够抑制血液中胆固醇的吸收,进而降低血液中胆固醇的含量。此外,...