人们对健康的追求不仅仅局限于吃更健康的食物,而是要从生活的方方面面来追求健康。烹饪也是其中一种健康的生活方式。只要认真按照正确的方式烹饪,就能够满足人们对健康的要求。1. 烹饪时,尽量避免使用油炸等高油脂烹饪方式,改用蒸、煮、炖等低油脂的...