运动后呕吐是一种常见的现象,它可能是由于运动过度、恶劣的环境,甚至是体力不足所致。运动后呕吐可能会引起身体的不适,因此应当采取有效的措施来避免和处理。要避免运动后呕吐,应该采取以下措施: 一、在运动前,应当尽量保持充足的睡眠,以保证体力充...