长期便秘不仅会影响人们的生活质量,还可能引发更加严重的健康危害。首先,便秘可能会导致肠道蠕动减慢,从而影响消化和吸收营养素的效率,使得人们缺乏必需的营养,最终导致营养不良。其次,长期便秘会影响人们的消化系统,使得消化道内的细菌被清除掉,这...