鱼油是一种常见的营养补充品,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,对于人体健康有很大的益处。鱼油中含有大量的ω-3脂肪酸,可以有效降低血液中胆固醇含量,降低血管粥样硬化症、心血管疾病以及高血压的风险,有助于健康的血管系统及心脏健康。此外,由于鱼油中...