果汁沙拉是减肥的一种简单有效的方式,它比搭配高脂肪食物的沙拉更有益健康,并且可以帮助减肥。果汁沙拉是一种不含脂肪的沙拉,它由新鲜的水果搭配果汁加上低热量的蔬菜组成,可以帮助减肥者更好地控制卡路里的摄入,同时也有助于改善营养健康。果汁沙拉做...