抑郁是一种令人沮丧的心情,它让人感到痛苦和无助。事实上,抑郁是一种普遍的精神健康问题,可以影响任何人,不管他们的年龄,性别或社会地位。抑郁不仅仅是一种情绪,它是一种深陷其中的痛苦。人们可能会感到无力,缺乏动力,甚至不想说话,更不用说做任何...