近日,一项有关熬夜的调查显示,熬夜超过一息几至正常,将会对身心健康造成严重的影响。调查显示,当人们熬夜超过一息几至正常时,一些不良反应将会出现。首先,过度的熬夜会导致睡眠不足,从而影响大脑的正常功能。其次,熬夜会导致体内激素的失衡,影响肌...