现在,玉米油和花生油都是常见的食用油,人们常常会问:哪种油更健康?实际上,两种油都有自己的优点和缺点,需要对比分析之后才能得出结论。首先,玉米油和花生油都含有丰富的不饱和脂肪酸,可以帮助调节人体内的胆固醇水平。此外,玉米油中还含有大量的维...