羽毛球双打是一项技巧性又体力性的运动,练习者要运用自身的技术和体力,搭配上对手默契的技术和体力,才能达到最佳状态。因此,要想达到羽毛球双打的最佳状态,首先要培养默契。首先,双打练习者要熟悉自己的技术和体力,以便和对手更好地配合;其次,定期...