你是否时常被饿急,又发现手头没有什么可以吃的?很多时候,给自己准备一份健康的小食,是个很不错的选择。首先,要准备的是一些健康的原料,比如蔬菜,水果,坚果和粗粮,这些都是美味又健康的小食,可以让你轻松应对饿急。其次,准备一些培根,鸡蛋,鱼肉...