海鲜烩饭是一道美味又健康的食物,它具有清香可口、营养均衡的优点,受到广大食客的喜爱。准备一份美味的海鲜烩饭,首先要准备好所需的食材:米饭,玉米淀粉,瘦肉,海鲜,蒜头,葱白,姜,花椒,油,盐,鸡精等。首先,将米饭洗净,然后放入锅中煮成米饭,...