笑涡是一种令人愉悦而健康的精神活动,它可以让人忘掉烦恼,释放压力,改变心情,增强免疫力,改善生活质量。笑涡起源于古老的中国,被称为“健康笑”,它通过改变身体姿势,调整呼吸模式,使人感受到一种全新的身体健康感。笑涡的运动方式可以分为两个阶段...