榛子是一种非常受欢迎的干果,也被称为板栗或尖果。它是世界四大干果之一,由于其丰富的营养价值而受到广泛的关注。许多人可能不知道10颗榛子到底有多少热量。根据专家的研究,10个榛子的重量大约在20-30克之间,它们的热量大约在120-170卡...