孕期是一个女性生命中非常重要的阶段,对于孕妇来说,补钙是非常必要的。但是,很多人并不清楚孕妇应该吃哪些食物和水果来补钙。下面,小编将会为大家详细介绍。1、乳及乳制品牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等乳制品是孕妇补钙的好选择,其中的钙含量...