瓜是夏季常见的一种食材,不仅美味可口,而且富含营养。但是,很多人还不知道瓜能不能凉。下面让我们一起来探究一下这个问题。木瓜是一种非常营养丰富的瓜果,富含蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、钙、铁、磷等矿物质。而且,木瓜还可以凉拌食用。冷食可以减...