Q: 长期食用芝麻会对健康有哪些影响?A: 长期食用芝麻对健康有多种益处。以下是一些主要影响:1. 降低胆固醇水平:芝麻中的植物甾醇能帮助降低人体内的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。2. 缓解便秘:芝麻中的纤维素含量高,能够促进肠道蠕动...