Q: 如何让男生通过形体训练塑造健美身材?A: 健美身材是许多男生梦寐以求的目标,但是要达到这个目标需要付出大量的努力和时间。下面是一些形体训练的建议,帮助男生塑造健美身材。1. 重视有氧运动:有氧运动是一种通过增强心肺功能来燃烧脂肪的运...