问:如何选择合适的枕头,帮助你睡个好觉? 答:选择合适的枕头是保证睡眠质量的关键,以下是几点建议: 1.考虑你的睡姿:如果你喜欢仰卧,可以选择较高的枕头;如果你喜欢侧卧,可以选择较厚的枕头;如果你喜欢俯卧,可以选择较薄...