了解海灵菇的种类和功效 什么是海灵菇? 海灵菇,又称银耳菇、雪耳菇、银耳子、银耳霉,是一种珍贵的食用菌类,属于担子菌门、伞菌目、银耳科、银耳属。它是一种高蛋白、低脂肪、低热量、无胆固醇、富含多种营养素的食品,被誉为“植...