花甲:营养丰富的食材,了解功效与禁忌! 什么是花甲? 花甲,又称话梅,是指经过晒干、腌制而成的小乌贼。其风味独特,口感鲜美,被誉为海鲜中的佼佼者之一。 花甲的营养价值 花甲富含蛋白质、钙、铁、磷等多种营养物...