炎热的天气让人感到烦躁,每个人都有自己的应对方式。有些人会选择穿上薄衣服,有些人则会选择冷气来降温,但无论如何,我们都需要多留意自己和家人的身体状况,以免受到酷热天气的影响。首先,在炎热的天气里,我们一定要注意饮食,多吃富含水分的食物,尽...