早餐美味新选择:尝试海参的多种做法 海参作为一种高蛋白、低脂肪的食品,近年来备受关注。除了炖汤、烤制外,海参还可以被用来制作早餐。下面是几种尝试海参的早餐做法: 1. 海参粥 将海参提前泡发,然后切小块。将大米洗...