赤小豆是一种常见的食材,它不仅味道美味,而且具有多种营养价值和保健效益。下面就来了解一下赤小豆的相关知识。 Q1:赤小豆有哪些营养成分? A1:赤小豆富含多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钾、铁、锌、...