生吃沙拉蔬菜需要准备哪些食材? 生吃沙拉蔬菜是一种健康的饮食方式,有助于增加身体所需的营养物质,同时还可以保持健康的体重。但是,你需要准备哪些食材才能制作一份美味的沙拉呢?下面我们来一起了解一下。 1. 蔬菜 蔬...