西红柿是一种经常出现在我们餐桌上的食物,它不仅可口美味,而且营养丰富,具有多种有益健康的功效。西红柿含有丰富的维生素C和维生素A,维生素C可以帮助抗氧化,保护人体免受疾病的侵害,有助于保护心脏健康,降低胆固醇,维生素A可以帮助改善视力,增...