本文目录一览: 1、李子的功效与作用-食用方法及禁忌 2、李子有什么营养价值吃李子有什么好处 3、李子的功效与作用吃法 李子的功效与作用-食用方法及禁忌 适量食用可以帮助人们改善贫血和头晕;其次,李子中含有一定量的维生素B12,可...