宫寒是一种常见的内分泌失调症,主要表现为体温偏低、虚弱、乏力等症状。很多女性在出现宫寒时会出现贫血、肌肉痉挛、头痛、腰腿酸痛、食欲减退等症状,而且会影响正常的生活作息。那么宫寒怎么调理呢?首先,改善生活作息是改善宫寒的重要手段。要注意保持...