本文目录一览: 1、跑步后,哪些事情是必做的? 2、跑完步后应该做什么 3、跑完步后要注意什么 跑步后,哪些事情是必做的? 1、第一件事:冷身运动 第一件我们要做的事情是什么呢?是冷身运动,冷身运动是什么?是帮助人体慢慢恢复到正常...