晚上吃苹果的问题,许多人问:我晚上可以不吃饭只吃苹果吗?答案是:虽然苹果是一种健康的水果,但不建议仅仅依靠苹果来替代正餐。苹果是一种富含纤维、维生素和抗氧化剂的天然水果,它是健康饮食的重要组成部分,也是运动营养的重要来源。但是,仅仅依靠苹...