本文目录一览: 1、自制酵素一天喝多少 2、柠檬酵素什么时候喝最好? 3、柠檬酵素怎么吃 自制酵素一天喝多少 一天三次,一天15ml,一天不超过45毫升(小孩半量)。自制酵素材料:水果。任何水果蔬菜都行,用酵素成分高的水果最佳。例...