本文目录一览: 1、痘肌饮食+生活习惯指南? 2、吃什么食物可以防止脸上长痘痘? 3、抗痘饮食指南 痘肌饮食+生活习惯指南? 1、少吃辛辣。油炸,高热量的食物,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,会促使痘痘产生或使...