揭秘刮痧的利与弊 刮痧的利和弊
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刮痧究竟是养生,还是伪科学?刮痧刮出来的“痧”,到底是啥?
1、总结综合上面所说，在不同的人看来，刮痧这种行为所代表的意义不一样。有人认为刮痧其实就是一种养生行为，可以有效排除体内毒素。但是也有人认为，刮痧就是一种伪科学，是一种心理方面的暗示。
2、刮痧刮出的痧就是身体内部隐形的杀手，它能将这些杀手淤积的地方变得畅通，改善身体的循环道路，使人体脱离亚健康状态。
3、由此可见。刮痧看似是一种中医博大精深的 养生 行为。但其本质其实是“美好的泡沫”，细看之下，无论是西医，中医，古代，现代，都没有明确指出过刮痧突出的作用。因此其相比于 养生 手段， 更类似于一种“伪科学”。
4、刮痧究竟是真养生，还是伪科学？刮痧属于中医外治疗法的一种形式，以经络学说和脏腑学说为指导，原理就是排毒思想，俗话说通则不痛，不通则痛。
5、实际上，在我们刮痧的时候，刮出来的痧就是我们身体中的毒素，其实就是帮我们的身体疏通经脉，让我们的气血能够循环的更顺一点。
6、定期刮痧确实是一个很好的养生方法。有些人如果体内毒素积累太多的话，刮出来的痧很有可能是紫黑色的，这个时候就应该引起高度重视了，很有可能体内隐藏着某种疾病。
刮痧的好处和坏处,刮痧的方法!
1、脸部刮痧的好处深层洁净肌肤经常做保健刮痧，可及时清洁脸部深层肌肤，避免代谢产物蓄积，将肤色晦暗、斑痘等肌肤问题消灭在萌芽状态。
2、腿部刮痧的好处和坏处 好处 腿部刮痧的好处是，可以促进腿部的血液循环、保持经络畅通、促进新陈代谢，还能够帮助瘦腿。
3、刮痧的坏处 对皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，造成伤害，引起感染，甚至加重病情。如果身体过瘦，会让皮肤失去弹力。长期不加节制使用刮痧疗法，会加重身体负担。刮痧疗法对血液疾病的患者有害处。
4、刮痧在临床上是一种简单方便的方法。适用范围广。过去刮痧主要用于预防疥疮，出现头晕、恶心、呕吐、胸腹胀痛或疼痛，甚至呕吐、腹泻。背部脊柱两侧自上而下刮处理，眉毛和太阳穴也可，以防头晕。
女性刮痧的好处和坏处
女人刮痧的好处 经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。
促进代谢排出毒素。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
刮痧的好处 缓解高血压、中暑、肌肉酸疼等。扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。调节阴阳。活血化瘀。
刮痧的利与弊?
1、促进代谢 排出毒素。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
2、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。刮眼周可以明目。
3、而且刮痧还能起到通便的作用，特别是对于长期便秘的人来说，主要是因为消化吸收功能有问题，大量毒素残留在体内，而刮痧可以帮助腹部从上到下排毒。还能起到舒筋活血的作用，对改善局部问题相当有效。
4、刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面： (一)活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
刮痧的好处和坏处
促进代谢 排出毒素。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
刮痧的好处刮痧可以活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到缓解，促进血液循环从而起到活血化瘀的作用。
你好 好处】刮痧，是通过外力，使得人体血液循环更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担。通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，有益身心。
刮痧的好处 促进代谢，排出毒素。适当的刮痧可以帮助促进新陈代谢，也可以帮助将我们排出身体的毒素，在人类的身体中就会不停的进行新陈代谢，在此过程中，身体中产生的废物就会排除体外。
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