睡眠是一项重要的生活品质,枕头是睡眠的重要组成部分。选择一个合适的枕头,能让我们更舒适地睡眠,免受打呼噜的困扰。那么,枕头多高合适才能免受打呼噜的困扰呢?一般来说,枕头的高度是根据睡眠者的睡姿来确定的。睡眠时,头部的位置应该是水平的,头部...