棉裤怎么改瘦?腰围应该是收腹还是不收腹?什么塑身衣收腹效果好?怎么站着有气势?棉裤怎么改瘦?要想让棉裤改瘦,首先要注意饮食和运动。合理控制饮食,避免高热量、高油脂食物的摄入,多吃蔬菜水果和粗粮,适量摄入蛋白质,避免过量摄入碳水化合物。同时,...