南瓜子仁是一种多年生藤本植物,用其种子制作的食品可以帮助人们提高营养,改善健康。它具有很多功效和作用,可以帮助改善消化、改善免疫力、降低血压、保护心血管等。但是,如果摄入过量的南瓜子仁,可能会导致过敏反应、腹泻、腹痛等副作用。首先,南瓜子...