住在海边,偶尔吃海鲜是应该的,能够享受到海鲜的新鲜和鲜美,为自己和家人提供了营养,今天要分享的是一道海鲜拌饭,简单实用,营养美味,一定给你家人带来惊喜!准备好的食材有:白米饭、虾仁、鱿鱼条、蘑菇片、洋葱、蒜头、芹菜、番茄酱、辣椒酱、黑胡椒...