800米是一项需要高度耐力和速度的运动项目,如果你希望在这方面有所成就,以下是一些方法可以帮助你提升800米表演的能力。1.进行交替的长跑、快步和短跑,根据你的身体状况和心情进行调整。你应该选择在自己能力范围内的时间或距离。如果天气不好,...