大家好,今天小编给大家分享一下红薯和南瓜是否可以一起炖的问题。据了解,很多人还不知道这两种食物能否一起食用,那么答案是可以的。红薯和南瓜都含有丰富的膳食纤维,可以调节肠道,有助于预防便秘。因此,平时可以多吃点,最好是煮着吃,这样能最大限度...