苦瓜是一种独特的蔬菜,它不仅拥有独特的味道和口感,还有多重功效。下面我们来看看苦瓜的多重功效。 1. 降血糖 苦瓜被称为“天然降糖剂”,因为它含有一种叫做“苦瓜素”的物质,可以帮助降低血糖水平。这对于糖尿病患者来说非常...